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近半泰僧統計過重 肥胖者較一般人多10%
泰國有35萬名佛教僧侶,但一半的人都有過重的問題,肥胖比例較一般民眾還高出10%,這與他們的宗教生活型態息息相關;泰國和尚一天只能吃一餐,他們早上六點就出門化緣,信徒供奉甚麼食物,他們照單全收,而且要有感恩心不能挑食,所以吃下去的熱量就不少。正午過後,和尚不能再吃任何東西,直到第二天的早晨才能進食;這期間僧侶只能喝水,但很多人現在都喝含糖飲料,導致肥胖上身,許多僧侶甚至還罹患糖尿病而Irene 艾琳-雙頭智能刺激變頻震動USB充電式按摩棒必須截肢。

「早餐很重要一定要吃」,泰國的僧侶絕對是這句話的實踐者,因為只要錯過了這一餐,他們得等到第二天的早晨才能再進食,這是泰國和尚必須遵守的戒律 。

儘管泰國和尚一天只吃一餐,但近10年來他們的體重卻不減反增,根據統計,超過48%的僧侶都有過重的問題;寺廟裡的小和尚們,大部分也都圓滾滾的。儘管泰國和尚每天攝取的熱量,比一般民眾還少了150卡,但他們的肥胖比例,卻比一般民眾高出10%,原因與他們的生活型態息息相關。

泰國僧侶是不能自己做飯的,也不能花錢買,全部都要靠信徒供奉,所以他們早上六點就會背著一個缽,從寺廟出發到外面化緣;信徒們也會準備好食物在街邊等待,僧侶在接受施與之後,就會替信眾禱告。

泰國僧侶生活介紹節目:「很多人都會分享食物給僧侶。大家都很尊敬和尚,和尚對每一口食日本原裝進口NPG.SMASH ---- 激快感電動轉珠迴轉按摩棒-黑物也都充滿感恩的心。西班牙Adrien Lastic-靈格斯Lingus 男用震動鎖精環

和尚回到寺廟之後,再由自願服務的信徒,幫忙料理化緣來的食物,通常都是米飯、蔬菜、肉類、加工食物以及高熱量的點心等等。和尚是不能挑食的,每一個盤子裡的食物都要夾來吃,這是對施主表達的感恩之意,所以和尚們一餐吃下來熱量可就不少了。

內分泌學教授 妮提亞南特:「沒錯,我認為現代的生活,大家的飲食習慣改變,我們吃更多的脂肪,更多的糖。就如同我一開始我說的,肥胖是導致慢性病的根本原因。」

只要中午12點一過,僧侶們就不能進食了,直到第二天早上才可以再吃東西,中間十幾個小時的時間,他們只能夠喝水;但現在很多和尚都喝汽水和其他含糖飲料,尤其在空腹時喝,血糖會突然升高,更容易形成體脂肪。

營養學家 安卡塔維妮琪:「中午過後,他們就會靠喝飲料止飢,這種有宗教背景的飲料叫Pana;但這種飲料改變了,從古時的佛教時代到了現代,Pana變成了汽水和含糖飲料。一般人下午的時候,腸胃不會是空的,但和尚卻是空腹的,所以攝取糖的後果就會更糟。」

泰國和尚的運動量也嚴重不足,大部分的時間都在誦經和冥想,也難怪肥胖和慢性病,很快就會找上門。

寺廟住持:「說到運動,佛教是不希望和尚變成運動員,像是拳擊手或是為了體態而運動。運動目的只是為了健康。」

泰國醫療單位發現,很多和尚都患有高血壓、糖尿病、眼疾和膝關節炎等疾病;有的人甚至因為糖尿病而截肢,但他們卻對自己的疾病卻一無所知。全泰國有將近35萬名僧侶,幾乎半數都有過重問題;幾年前泰國政府單位就與各寺廟住持溝通,引導他們改變飲食習慣,除了早餐以外,中午12點前,建議寺廟再準備一頓清淡的中餐給僧侶吃,這對正在發育的小和尚們尤其重要。衛生單位現在也到寺廟為和尚們做健康檢查,追蹤他們的身體狀況,並要求寺廟一定要教導小和尚健康的知識。

寺廟住持:「我的寺廟要和政府合作,讓更多醫療單位到寺廟,教育和尚們,讓他們學到正確運動、睡眠和生活方式。」

而僧侶並不是泰國唯一肥胖的職業族群,幾年前,泰國警察也因為肥胖問題引發關注,政府隨後推動警察減重計畫,除了是要讓警察恢復健康,同時也是要挽回民眾對人民褓姆的信賴感。
 



爸用大絕招阻止女兒穿熱褲上學 網友:最棒的教育 | 奇聞不要看 | 全球 | 聯合新聞網

父親為了阻止女兒穿著熱褲上學,他使出這招盼能說服女兒。圖擷自Facebook
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女兒的安全是父母最擔心的事,要如何與孩子溝通也是家長關心的議題。在美國有位父親就碰到此狀況,擔心未成年女兒整天穿著熱褲上學,他出大絕招想阻止女兒,而女兒看到這招立馬露出笑容,網友直呼這名父親太厲害,一般人不敢輕易嘗試。

根據《今日美國》報導,住在佛羅里達州的39歲父親傑森(Jason Hilley),因擔心自己14歲女兒肯德爾(Kendall)穿著超短牛仔褲出門上課,他突發奇想把自己的其中一件牛仔褲剪短,穿上露出毛茸茸的大腿,傑森對女兒說「把妳的短褲丟了,不然我就穿這樣送你上下學」,他以幽默的方式詢問女兒「如何,褲子短嗎?」

肯德爾看到傑森的穿著,先是一陣傻眼接著不停大笑,她換上自己的短褲,想與父親比誰的褲子更短,肯德爾看著自己的短褲直言「它其實沒魅惑堡壘!美豔裙襬造型丁字褲那麼短」,而傑森不甘示弱的回應「我也這麼覺得」,表達自己的心情。

該影片由肯德爾母親拍攝並上傳到《臉書》,吸引超過5千萬次觀看、92萬人分享、21萬人按讚及10萬則留言,網友看了紛紛表示「哈哈哈最棒的教育」、「女兒長大之後可以用這招,就不用擔心了」、「妳有一Durex 杜蕾斯樂活組﹝熱感潤滑液+震震環﹞個很好的爸爸,他非常愛妳」、「這太有趣了」。Lovetoy.POWER PLUS 延時加強鎖精環-螺帽型(透明)





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