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商品訊息功能:
商品訊息簡述:
肩頸僵硬、腰酸背痛 「刮痧」效果立竿見影
正常的人體處於一個氣血流通的狀況，如果氣血不流通，在夏天時候很多人都感覺頭暈中暑的情況，就會想到刮痧，但要特別注意了，只要出痧就可以，不需要刮到整個皮膚瘀青發紫，刮完後多喝溫開水避免受寒。
健康醫藥記者蔣志偉：「說到了刮痧很多人都不陌生，尤其是到了夏天，天氣非常炎熱，有些人會感覺自己快要中暑了，還有頭暈的現象，刮痧最主要目的是，將身體濕熱濁氣給排出來，像是身體虛弱的人，還有經常服用抗凝血藥物的人，都要特別注意了。」
長庚體系中醫醫療發展召集人/醫學博士黃澤宏：「你有沒有注意到，他剛剛說他左邊比較厲害，你看同樣兩邊，左邊這邊就出痧的顏色更嚴重，更暗更深然後更厲害。」
長期我的幸福日記．性感大腿網襪-熱情紅(中網襪)感到疲憊，謝先生在中醫師建議下進行刮痧，這才發現原來出痧顏色偏深紅，代表長期身體早就出現了病症，因為開店經營，長期搬重物導愛情靈藥．白衣天使護士裝致肩膀和脖子緊，容易讓血壓升高。
民眾：「中暑或者是神經比較緊繃 比較疲累的時候，有點像要中暑的症狀，其實特別有用，類似感冒症狀的時候，其實刮痧會舒緩很多。」
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長庚體系中醫醫療發展召集人/醫學博士黃澤宏：「有的地方你再怎麼刮，都是出不了痧的，但是有問題地方通常都是有痧，但是也不一定，一定要硬要刮出痧，為什麼，因為以病人，可以接受力道程度為主。」
國內中醫權威黃澤宏醫師不諱言，刮痧大部分還是偏向於紓解壓力，放鬆肌肉，也就是中醫所說的把濁氣病氣，透過刮痧來排除，如果遇到太虛弱的病人，就承受不了這樣子的刺激，反而容易產生不良反應，像是頭暈、疲憊等症狀。
健康醫藥記者蔣志偉：「刮痧正確步驟就是由內往外刮，您可以看到，這時候人體皮膚的毛細孔會打開，因此就要靠著紅外線烤燈，來避免受寒。」
基隆長庚中醫科醫師/藥學碩士張佑維：「刮痧這個問題，其實我們應該可以反過來來思考，就是並不是一定要刮出痧才有效，我們說微微出痧就有效，有些人他皮下血管是比較脆弱的，所以他只要輕輕做一個刮痧的動作，反而就很容易有出痧的表現。」
健康醫藥記者蔣志偉：「刮痧可以促進血液循環和消除疲勞，而像這樣一個專業刮痧方式，事實上每一次刮完之後，要讓你的皮膚和肌肉能有充分的休息，專家就說了像這樣的刮痧，民眾(刮痧)最好次數不要太頻繁。」
筋絡師傅林紹宸：「一般其實不太建議太頻繁，除非你真的有中暑風寒，或者是太過於疲勞，我們才會建議你去刮痧，不然基本上刮痧是破壞我們表層皮膚，還有微血管造成微血管破裂。」
長庚體系中醫醫療發展召集人/醫學博士黃澤宏：「最近這種要冷不冷，要熱不熱，其實我們俗稱叫做秋老虎，表示什麼，表示有的人還是會，有一些熱憋在裡面，熱氣在裡面，我們就可以透過這個方法，把它疏散出來，但是的確在冬天，尤其如果刮完之後，我們的毛細孔包括穴道筋絡都打開，就要注意保暖不要再吹風受寒受涼。」
醫師提醒，每次刮痧大約選兩個部位就好，刮完後需要適度休息放鬆，讓局部組織有修復的時間，而刮痧完後多喝溫水，促進循環，養成刮痧正確觀念！
指考天氣飆35度爆熱 午後「這些地方」恐降豪大雨
全台各地受低壓帶影響，明後兩天大學指考，恐面臨31至35度高溫，此外中部以北午後會有局部短暫雷陣雨，尤其是北部有豪雨發生機率，民眾外出記得攜帶雨具，補充水分。
中央氣象局表示，明(2)日受低壓帶英國YouCups＊穿梭系列之『網際加大版』震動吸允器影響，風向以暖濕的南風為主，天氣比今天更加不穩定，南部及東南部地區有日本原裝進口DNA-G-HOLE 真空吸吮自慰器 LX-1 (VACUUM)陣雨或雷雨，並有局部大雨發生的機率、宜花地區也會有降雨。而中部以北地區午後則有局部短暫雷陣雨，特別是北日本原裝進口Magic eyes．---- 3層構造真實體驗自慰器部地區午後容易有局部豪雨發生的機率，外出建議攜帶雨具，以備不時之需；至於溫度方面，各地高溫約31至35度，沒下雨時持續悶熱，戶外活動請做好防曬措施並多補充水分。
此外，根據ETtoday新聞雲報導，氣象局預報員林定宜表示，今日14時有一熱帶低氣壓在中西沙島海面生成，距離鵝鑾鼻西南西方約960公里，以時速15公里，朝西北西方向移動，未來有機會增強為今年第4號颱風「木恩」，目前路徑影響台灣機會偏低，不過變數仍大，還有持觀察。
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